吃素要保持身体健康

梦参老和尚《浅说地藏经大意》

大家都知道吃素，不吃荤、不吃肉是谁提倡的？佛教到中国来，还是随着中国的方便，荤素一起吃，到了梁武帝的时候才改良的。但是素食确实对人体健康非常好。

现在世界医学业研究证实这点，所以外国素食馆一年比一年多，他吃素是为了健康。学佛的人吃素，也要保持身体健康。如果身体不健康，妄念特别多，没法修道。

你知道疾病的根源是什么？病从口入。还有一个是妄念多，这也是疾病的因缘。你打妄想会失眠，失眠对身体是很损耗的。当你打妄想，想到顶点的时候，什么都放弃了，容易得精神分裂症，妄想就是制造精神分裂的来源。说这个人妄想非常少，他的病也好得快。他一有病，很快就过去了，错乱一下就纠正过来了。

因为心是一切主宰，心里健康了，身体自然就健康；如果心不健康，身体永远健康不了。

你看有道心的道友，他的身体永远是健康的。胡思乱想的，不是这个毛病就是那个毛病，想得脑壳都快裂开了，那就得了精神病、精神分裂症。

为什么佛弟子把吃素看得那么重要

《大佛顶首楞严经》

“汝婆罗门，地多蒸湿，加以沙石，草菜不生。”为什么化五净肉呢？因为五谷没有，地干燥，是沙石，草菜都不生，这是我大悲神力所加持的，以大慈悲假名为肉。为什么如来灭后“食众生肉，名为释子”，还是我的弟子？不是的。如果我灭度之后再食肉，不是我弟子。佛不承认是我弟子。