春节打七时，大师父说五一有场精进七，所有依止弟子必须参加，到时候是骡子是马拉出来溜溜。

听到精进七经行打坐不眠不休，心里那个恐慌呀，对我这个瞌睡包来说，真怕习性诟病原形毕露。出发前给自己定的目标是：只要不要当逃兵就是成功！每次来汉济寺都会有满满的收获，这次五一打精进七也不例外。

“草根”道友结伴，带着妈妈打七

这次带着妈妈一起来打七，刚开始她脚疼往寮房跑了一次。头两天凌晨时间段比较难熬，上下眼皮子不断打架，精进的自己也和懒惰的自己一直在打架。

五月二日凌晨经行看到妈妈不见了，我以为她脚疼又去寮房了，想寻她来继续。其实她是去洗手间了，我寻人不见，然后顺势就倒头睡在了寮房。不一会儿，半梦半醒中听到一片哭声，几十号人的样子，声音好像是从房顶上传下来的，哭声十分悲切，听到说：“……照这个样子，我们何时才能解脱……”

心中一震惊醒过来，想起这次一起打七的蒙古大夫师兄鼓励大家时说的几句话：“大家一定要收摄身心！打起精神！把习性克服掉，打好这次七！你以为是你一个人来打七吗？不是的，我们每个人的身后站着多少历代宗亲.....”心里堵堵的很难过，觉得真是愧对先人，愧对师父，愧对自己，翻身下床跑去精进。

之前我还觉得妈妈是个啥也不懂的“小白”道友，觉得她个“草根”道友，现在觉得她道心比我的坚固，我才是那个道心随风摇摆的“草根”道友。

金刚上师加持，圆满完成打七

熬过了头两天，后面大家都慢慢适应了。每一位弟子能顺利圆满完成打七，大家心中都如明镜似的明白，这是仰仗诸佛菩萨的慈悲加持力！仰仗金刚上师的慈悲愿力护持每位弟子精勤不懈！仰仗诸位师父们用定力和修为凝聚着的高能量场护加持！仰仗义工菩萨们用爱心呵护的后勤保障加持！三宝上师们不眠不休的陪着我们精进，用他们的方式托举着我们，面对如此恩情，弟子们唯有精勤修行才不枉师父们一片苦心！

红尘当中修炼，练就一颗金刚心

打七回家，掌柜的问我此次打七有益如何。我不加思索地说，一是我觉得自己打坐好像比之前心神安定了。二是全身气脉好像干净了。

打七期间每次打坐，各种病灶不断出现，从脑袋的神经疼得到背疼再静脉曲张难受，打七结束了这些病灶奇迹般的不见了，静脉曲张消融的只剩一点啦。

经过一个月，我对此次打七带给我的收益又有了新的认识。

一是，心神合一。每个人在修止观时都会很痛苦，不断在妄念和觉照当下拉扯，反反复复，充斥着深深的无力感。打七回来后，妄念来时能够很快觉照当到。感觉自己全身心的每一个毛孔都在享受这个世界的馈赠。

二是，自己比想象的更加强大。在红尘中练就一颗金刚心，不惧困难，不畏惧未知，心安处即是莲花台。四月中旬我被调整了个新岗位，一个人应对好个工作组，新岗位的工作量三个人干不完，我沮丧的不得了，想逃避，想找领导谈话再给我换个别的岗位。掌柜的一句话点醒我：“红尘练的就是一颗心，能干多少干多少，焦虑啥呢么？”

我之前纸上谈兵地认为只要心够安稳，一切喧嚣的外境都会改变，一切会朝着自己希望的方向变化！当境界现前时，尤其是各种负面境界而来，各种情绪席卷而来，执着自己喜欢的，讨厌自己不喜欢的，对抗拉扯逃避，就是不愿意从心里坦然接受。所以，这个境界的“考试”总是不及格，境界换了个包装不断来考我。

当我切换了个模式时，觉照当下心静如水地去工作，我突然发现，四个轮流狂轰乱炸的工作群安静了许多，一个下午安静的顺利完成一个组的工作安排。

其实，我们远比自己想象的更加强大，面对各种“张牙舞爪”的境界时，内核一定不能乱。觉照当下，心静即莲台，如此抱着一颗坦然接受的心境，练就一颗金刚心。

三是，认识到自己不足。

1.遇到问题贯用逃避心态。

2.自己还没有认识到自己的力量，没有认识到心的力量。

3.见到身边人的缺点多数是自己的不足映射……（此处省去500字，习性诟病深重，几句话说不完。）

我梦想收获到一朵娇艳的小红花，结果收到一朵璀璨的向日葵。感恩生命中所有的遇见！

感恩诸佛菩萨龙天护法的慈悲加持！

感恩大师父用他的慈悲托举着每一位弟子！

感恩各位师父一路陪着大家经行，给大家打气！

感恩义工菩萨们辛苦照顾大家的饮食起居！

祈愿诸佛菩萨、三宝上师、义工菩萨们道业恒增长，功德日日涨，今生成就无上佛果！

弟子：能力